Hitta balans och styrka genom att prioritera lösningar före låsningar

Hantera autistisk utmattning

Lanseringspris hela april - kursen startar 12 maj

Vad är DivergentKraft?

En gemenskap där du får verktyg, stöd och förståelse för att hantera autistisk utmattning, eller balansera ett liv med den stress det kan innebära att vara autistisk. Vi skapar trygga rum för samtal, lärande och delande.

Hej jag är Adina - Mammagogen

Som pedagog och person med förstahands-erfarenhet från NPF i min familj och min uppväxt förstår jag djupet av autistisk utmattning och stressen som kommer av att försöka passa in i samhällets mallar. Genom mina erfarenheter har jag upptäckt att det finns andra vägar framåt.

Som Mammagogen hjälper jag personer med NPF att upptäcka sina styrkor och hitta sammanhang där de kan blomstra. Jag tror att många svårigheter uppstår när vi befinner oss i fel kontext, och att frigörelse sker när vi slutar följa ekorrhjulet och istället hittar vår egen väg.

Mitt fokus: Autistisk utmattning

Autistisk utmattning är ett utbrett men ofta missförstått tillstånd. Det handlar inte om att 'fixa' dig för att passa in i samhällets mall, utan om att hitta hållbara vägar framåt. Jag delar kunskap och verktyg som hjälper dig att:

Identifiera när du pressas av samhällets förväntningar
Skapa en vardag som utgår från dina faktiska behov
Upptäcka styrkorna i din NPF-diagnos
Hitta miljöer och sammanhang där du kan må bra
Bryta cykeln av utmattning och stress

En annan väg framåt

Jag tror att ekorrhjulet och samhällets fokus på produktion och konsumtion är skadligt för många, särskilt för personer med NPF. Problemet ligger ofta inte i diagnosen utan i omgivningens krav och förväntningar. När du slutar kämpa för att passa in i en mall som inte är skapad för dig, kan du börja upptäcka dina unika styrkor och skapa en vardag där du faktiskt kan trivas. NPF innebär både utmaningar och styrkor - nyckeln är att hitta rätt kontext där styrkorna får utrymme att växa.

Vad jag erbjuder

Föreläsningar

Som Mammagogen delar jag insikter om autistisk utmattning, stress och vägar till balans. Mina föreläsningar fokuserar på att se bortom samhällets mallar och hitta styrka i det

Webinarier

I mina webinarier utforskar vi djupare hur du kan bryta mönster av stress och utmattning, och istället hitta sammanhang där du kan blomstra med din NPF.

Freebies

Ta del av praktiska verktyg som hjälper dig att identifiera dina styrkor och behov. Resurserna är skapade för att stödja din resa mot en vardag i balans.

Få kontinuerliga insikter baserade på autistisk erfarenhet

Genom att fylla i min enkät får du:

Regelbundna mail med insikter utifrån dina och andras svar
Praktiska tips baserade på samlad autistisk erfarenhet
Kontinuerligt stöd på din väg mot balans och välmående
En djupare förståelse för dina egna mönster och behov

Följ Mammagogen på Instagram

För inspiration och reflektioner kring NPF, autistisk utmattning och alternativ till samhällets förväntningar, följ mig på Instagram. Där delar jag regelbundet tankar om hur du kan hitta din egen väg framåt.

Frågor till Mammagogen?

Tveka inte att höra av dig om du har frågor om hur jag kan stödja dig, eller om du vill anlita mig.

Du når mig lättast via sociala medier eller hej@mammagogen.se

Stärka · Stödja · Lyckas
Det är först när vi slutar försöka passa in i samhällets mall som vi kan upptäcka våra sanna styrkor och hitta vägar förbi utmattning.

Mammagogen